Программа
"Healthy ageing" – здоровое долголетие

Отель «Свобода****»

5 ночей от 596,70 евро
за 1 человека HB (полупансион)

Даты заездов: с 06 января по 29 декабря 2020 года

Возрастные изменения рано или поздно дают о себе знать, и это неизбежно. И все же можно процесс старения можно замедлить. Правильный образ жизни поможет вам повысить качество жизни, поддержать физическое и душевное равновесие.

Средиземноморская пища благотворно отражается на физическом и душевном здоровье. Меню средиземноморской кухни изобилует такими продуктами как оливковое масло, орехи, рыба, средиземноморские пряности, фрукты, овощи. Из жиров в ней преобладают жиры ненасыщенные, содержащие жирную кислоту «омега-3», в ней много антиоксидантов, и она тормозит процессы старения. Средиземноморская пища улучшает самочувствие и пищеварение, снижает уровень холестерина в крови, положительно влияет на деятельность мозга и позволяет сохранить ясность рассудка.

Программа здорового долголетия включает (*):

  • посещение врача;

  • диагностика – анализ структуры тканей, содержания воды, соотношения жировой ткани и мышечной массы;

  • терапевтические процедуры: гимнастика для позвоночника, обертывания с применением фанго, пилинг;

  • различные виды активного отдыха: скандинавская ходьба, акваэробика, фитнес;

  • сеансы релаксации: дыхательная гимнастика, классический массаж тела, ванны, упражнения на берегу моря для снятия напряжения 
     

*Окончательная цена пакета может отличаться в зависимости от выбранной даты размещения.

Доплаты:

  • "визовый сбор" для получения "шенгенской" визы;

  • медицинская страховка на период пребывания;

  • "туристический сбор" за каждого человека в сутки;

  • авиаперелет Россия- Словения - Россия;

620026, г. Екатеринбург,
ул. Белинского , д.83, 18 этаж,
офис № 1813


+7-922-02-52-173

+7-922-29-15-772

 book-oa@bk.ru

© 2013-2020  «СОЛНЕЧНЫЕ ПУТЕШЕСТВИЯ»