 Финская саунаПосле разогрева ваше тело готово воспринимать высокие температуры. Если облить раскаленные камни водой, поднимется волна пара, которая интенсивно действует на организм, вызывая сильное потение, тем самым организм очищается от шлаков. |  Белокраньский амбарНайдите успокоение в деревенской финской сауне, где пахнет сосной. Пары, содержащие в себе запах леса, очищают дыхательные пути. |  Ледяная купельРазотрите разгоряченное тело кубиками льда. Начинать следует с тех частей тела, которые дальше всего расположены от сердца и продолжайте растирания в направлении сердца. Приятное пощипывание по всему телу – это хороший признак восстановленного капиллярного кровоснабжения. |
---|